ஆன்மீக கிளிட்ஸ் நேயர்களுக்கு வணக்கம்! இன்று, ஸ்ரீ சக்கர ஜோதிடத்திலிருந்து வாசியோகி ஸ்ரீ எஸ் ஆனந்தராஜ் ஐயா அவர்கள், வாசியோகம் என்றால் என்ன என்பதை பற்றி தெளிவான விளக்கம் அளித்துள்ளார்.
வாசியோகத்தின் வரலாறு:
பழங்காலத்தில் சித்தர்கள் பின்பற்றிய வாசியோகம், இன்று அரிதாகிவிட்டது. அகத்திய மகான் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட இந்த யோகத்தை, அவரது ஆசீர்வாதம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.
வாசியோகத்தின் செயல்முறை:
உடலுக்குள் இருக்கும் காற்றை மேல்நோக்கி எழுப்பி, சிரசுக்குள் ஒடுங்க வைப்பதே வாசியோகம். இந்த முறையை அகத்திய மகான் மக்களுக்கு கற்றுக்கொடுத்தார். காலப்போக்கில், வாசியோகத்தை பின்பற்றுபவர்களின் எண்ணிக்கை குறைந்துவிட்டது.
வாசியோகத்தின் மூல கொள்கை:
வாசியோகம் செய்வதன் மூலம், பிறவாத வரத்தையும் இறைவனின் பாதத்தையும் அடையலாம். மனிதனின் உயிர், வாசியோக முறைப்படி உச்சியிலிருந்து உடலுக்குள் இறங்கியுள்ளது. எனவே, இறைவனை அடைய வாசியோகம் மிக அவசியம்.
வாசியோகம் யார் செய்யலாம்?
12 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவரும் வாசியோகம் செய்யலாம். ஆண்களோ பெண்களோ யார் வேண்டுமானாலும் இந்த பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாம்.
வாசியோகத்தின் சிறப்பு:
வாசியோகம், உடலுக்குள் இருக்கும் காற்றை புனிதப்படுத்துகிறது. இறைவன் நமக்கு கொடுத்த மூச்சுக்காற்றை புனிதமாக்கினால், இறைவனுடன் கலக்க முடியும்.
வாசியோகத்தின் பலன்கள்:
- கர்மா படிப்படியாக குறையும்.
- நவகிரக தோஷங்கள் விலகும்.
- உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
- புனித சித்தர்களின் ஆசி கிடைக்கும்.
- பிறவாத வரத்தை அடையலாம்.
- ஜோதி நிலையை அடையலாம்.
வாசியோகத்தின் நேரம் மற்றும் முறை:
- தினமும் 2 மணி நேரம் வாசியோகம் செய்ய வேண்டும்.
- ஒரே நேரத்தில், ஒரே இடத்தில் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
- வடக்கு திசை நோக்கி அமர்ந்து, வஜ்ராசனம் அல்லது சேரில் அமர்ந்து பயிற்சி செய்யலாம்.
- முதுகுத்தண்டு நேராக இருக்க வேண்டும்.
வாசியோகத்திற்கும் பிராணாயாமத்திற்கும் உள்ள வேறுபாடு:
பிராணாயாமம் என்பது வெளியிலிருந்து காற்றை இழுத்து வெளியே விடுவது. ஆனால், வாசியோகம் என்பது உடலுக்குள் இருக்கும் காற்றை அண்ணாக்கு வழியாக சிரசுக்குள் ஒடுங்க வைப்பது.
வாசியோகம் செய்பவர்களுக்கு ஆலோசனை:
- வாசி மந்திரத்தை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- முக்கோண வீடியோ அனுப்பி, மந்திரத்தை தெரிந்து கொள்ளலாம்.
- பாரம்பரிய உணவுகளை சாப்பிடலாம்.
- மனதை அமைதியாக வைத்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
சித்தர்களும் வாசியோகமும்:
சித்தர்கள் வாசியோக பயிற்சி மூலம் மூலிகைகளை கண்டுபிடித்தனர். தங்கத்தை உருவாக்கினர். ஏழாம் அறிவை அடைய வாசியோகம் அவசியம்.
ஆன்மீகத்தில் வாசியோகம்:
கோவில்களுக்கு செல்வது, ருத்ராட்சம் அணிவது போன்றவற்றை விட வாசியோகம் முக்கியமானது. இதுவே இறைவனை அடையும் வழி.
வாசியோகமும் இளமையும்:
வாசியோகம் செய்வதன் மூலம் இளமையாகவும் நீண்ட ஆயுளுடனும் வாழலாம். சித்தர்கள் வாசியோகம் செய்துதான் இளமையாக வாழ்ந்தனர்.
முடிவுரை:
வாசியோகம் என்பது இறைவனை அடைய ஒரு சிறந்த வழி. இது உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது.
ஆன்மீக கிளிட்ஸ் யூடியூப் சேனலை பார்க்கவும்.